Instagramでは、植物性ミネラルを使った料理を
時たまストーリーにて上げていて、
反響もいただいています。
今回は一部ご紹介します。

ミネラルオリジナル
普段のお料理にもミネラルは入れることが出来ます。
味つきではないものは万能です。

ミネラルオリジナルはご飯を炊くときに入れたり、
普段使う調味料に入れておくのもオススメです。

塩麹にも醤油にもいれておくと便利です。
お肉が柔らかくなるので、下味をつけるときには
必ずミネラルを入れています。

ぬか漬けにも。

味付きのミネラル
甘味のあるプルーンやカシスは
みりんや砂糖の代わりだと思うと使い方の幅が拡がりますね。

醤油ベースのお肉の味付けにも使えます。

炊き込みご飯やカレーにも!

煮物、炒め物にも使っています。


デザートやお菓子作りにもミネラルは使えます。

毎朝のヨーグルトにもミネラル入れています。

チョコレートやケーキにも入れて楽しめますよ。

バレンタインに向けてチョコレート作りレッスンも開催しました。
最新情報はInstagramをご覧ください。

はやしまゆ/節約好きな健康オタク@管理栄養士 (@hayashimayu5) • Instagram photos and videos
1,137 Followers, 562 Following, 597 Posts - See Instagram photos and videos from はやしまゆ/節約好きな健康オタク@管理栄養士 (@hayashimayu5)
最後に
いかがでしたでしょうか?
意外と使えるかものヒントになれば幸いです。
ドテラのミネラルについて詳しくは講座などもしています。
ご覧いただきありがとうございました。




コメント