エッセンシャルオイルのある暮らし

ご覧いただきありがとうございます。

エッセンシャルオイルについて

私の使用しているドテラのエッセンシャルオイルは、

植物の種、樹皮、茎、根、葉、花などに含まれる

天然の芳香化合物になります。

植物に香りを与え、さまざまな環境において植物を守る役割を果たしています。

また、世界中の様々な文明において、

長きにわたる伝統として、多種多様な用途で使用されて来ました。

エッセンシャルオイルの使用方法

ピュアなエッセンシャルオイルは、

芳香を楽しむのはもちろん、

製品のカテゴリによって肌につけたり、

食事や飲み物に加えたりしてご使用いただけます。

直接、肌に使用する場合など、

希釈して用途に合わせて調整しましょう。

詳しい使用方法は

ワークショップなどを開催しておりますので、

お問い合わせください。

また、最新情報はInstagramにて見ることが出来ます。

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最後に

私は栄養士としてライター活動の傍ら、

ドテラのエッセンシャルオイルでのセルフケアも

オススメしています。

普段は、食育や季節の料理などに加え、

新型栄養失調、添加物などの発信をしています。

しかし、活動をしていく中で、

料理はめんどうくさい、なるべくしたくない!

新型栄養失調になりがちということに気が付いていない!

という方々が多く、楽しく簡単なアイデアレシピも発信しています。

家族で健康元気なおうちを増やしたい!

という思いの元、

適切な食生活はもちろん、運動、休養もした上で、

なるべく病気にならないために、薬に頼らないセルフケアとして

ドテラのエッセンシャルオイルや製品をオススメしています。

私自身の体験談やオススメの記事のページも

ご覧いただけたら幸いです。

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