昨年、11月〜12月にかけて
実は絶不調にてほとんど家で過ごしていました。
そこでも役にたったエッセンシャルオイルの話です。
突然に蕁麻疹
ある日突然、赤いポツポツが発生して、
その後範囲が広がります。
さらに生理で身体も冷えて、気温も急激に冷えて、
身体もカチコチ、むくみも出て、全身血色悪くなり、
足もパンパンで歩くのが困難になりました。
顔もげっそりしたと思えば、その後むくみました
呼吸も浅くなり、声が出にくい状態から、ついに声も出ない時期もありました。
そんな中で、家事はサボれず、
どうにかこうにか絶不調ながらやり過ごしていました。
お肌がガサガサボロボロ
身体の調子は徐々に回復していきますが、
お肌がガサガサボロボロ超乾燥状態になります。
この状態が実に最悪かつすぐにはよく治らず、大変でした。
全身、とにかく痒い！
ラベンダー、ティーツリーでどうにかなればと試すも
それ以前の問題で、
しばらくはワセリンを全身ぬり、気になるところに
ラベンダーを塗りました。
しばらくワセリンで様子をみたのち、
ラベンダー、ティーツリー、ドテラのボディーローションを
混ぜて塗るようにしました。
徐々にお肌も安定していきましたが、
だいぶかかりました。
どうにも痒い箇所にはコルレックスを塗り対処しました。
お肌がガサガサボロボロなので、ディープブルーは痛くなりそうで使わずに
ラベンダー、ティーツリーで対処しました。
セルフケアを知っていたからこそ
セルフケアでどうにかなれたのも、ドテラを使っていたからこそでもあります。
ドテラを使っていて本当に良かったと思います。
カラダに症状が出たのも原因はストレスというのもわかっていて、
休む他どうにもならないと思い、私は自宅で過ごしました。
立て続けに色々あり、そのことをためてためて、
やっと相談する事ができて、吐き出せたその日の晩には
蕁麻疹になり、ストレスが溢れ出ました。
溜め込むのは良くないですね。
気分転換に休養も大事だと痛感した今回の一件でした。
最後に
１カ月近くほぼ自宅療養生活はSNSではわからないように
日々の更新はゆるく続けてはいましたが、
明らかな体力の衰えを感じています。
１月に入り、少しずつではありますが、
ウォーキングを始め、体力を戻していこうとしています。
ここまでの状況にならないようにも努めたいです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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