ミネラルの使い方は、普段はお米に混ぜて炊く、味噌汁に入れると
よくきくと思います。
さらにプラスしてエッセンシャルオイルとともに色々な料理に活用しています。
エッセンシャルオイルは食品添加可能なドテラのオイルを使用しています。
どのように使っているかなどは、
古民家ゆるりでのクッキングレッスンにて直接レクチャーしております。
ご飯のおかずに




























デザートにも






最後に
今回は画像が主になりますが、詳しくは直接レッスンにてレクチャーしております。
是非レッスンにお越しください。
最新情報はInstagramにてご確認下さい。

はやしまゆ/節約好きな健康オタク@管理栄養士 (@hayashimayu5) • Instagram photos and videos
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