秋から、アロマクッキングレッスンをはじめました。
ありがたいことにアロマとクッキングの組み合わせのリクエストをいただき
実現出来ました。
レッスンを少しご紹介します。
米粉キッシュ
混ぜるだけ簡単！キッシュを作りました。
米粉で作れるのもポイントの一つです。
レシピはクックパッドにも載せています。
詳しくはこちらをご覧ください。
米粉でキッシュ by 母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
「米粉でキッシュ」の作り方。パイ生地なしで！作り置きリメイクにも！ 材料: 生地、米粉、油
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レッスン時にこのレシピにはこのエッセンシャルオイルが合うなど、
シェアしながら行っています。
エッセンシャルオイルは食品添加可能のドテラのものを使用しています。
米粉チヂミや韓国風で3品！
米粉チヂミは混ぜるだけで
アレンジ自在なので、個人的にオススメです。
詳しいレシピはこちらからご覧ください。
米粉でチヂミ by 母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
「米粉でチヂミ」の作り方。米粉と豆腐でもちもち！ 材料: ニラ、人参、もやし
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しらたきと牛肉のチャプチェは、
春雨の代わりにしらたきでヘルシーかつ時短しました。
隠し味も入れております。
詳しいレシピはこちらをご覧ください。
しらたきと牛肉のチャプチェ by 母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
「しらたきと牛肉のチャプチェ」の作り方。しらたきでヘルシー！炒めるだけ！ 材料: 牛肉薄切り、人参、きのこ
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もやしのナムルは和えるだけで簡単です。
詳しいレシピはこちらからご覧ください。
もやしのナムル by 母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
「もやしのナムル」の作り方。レンチンで簡単に 材料: もやし、きゅうり、人参
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試食では、即席キムチも味見してもらいました。
実はミネラルプルーンで甘味の代用してしまうんですよ。
コッチョリ by 母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
「コッチョリ」の作り方。即席キムチ！ 材料: 白菜、ニラ、切り干し大根
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豪華なランチレッスンになりました。
アロマクラフト、ミネラル講座も
簡単なクラフトと共に
ミネラル講座もさせていただきました。
エッセンシャルオイルもミネラルも使い方がわかると
楽しくなるので、レッスンオススメです。
最後に
いかがでしたでしょうか？
レッスンについてはInstagramにて様子を載せていますので
そちらもご覧下さい。
ご覧いただきありがとうございました。
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