先日のクラフト会ではミネラルランチをしました。
今回はメニューをご紹介します。
ミネラル
ミネラルはドテラの主にミネラルオリジナルを
メインに使用しています。
今回は5人分、一品に付きキャップ2杯のミネラルが入っています。
メニューはパエリア、
人参ドレッシングのサラダ、
大豆ミートの唐揚げ、
ミネラル入りヨーグルトベリーソースでした。
レシピ
パエリアはミネラルオリジナルを加えただけで、
レシピは普通のものです。
写真付きの詳しいレシピはこちら↓
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人参ドレッシングは
ミネラルカシスとグレープフルーツのエッセンシャルオイルを使用しています。
こちらのレシピの甘味をそのままミネラルカシスに代えます。
写真付きの詳しいレシピはこちら↓
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大豆ミートの唐揚げは
味を漬け込む時にミネラルオリジナルを入れて染み込ませてます。
あとはいつも通り揚げるだけです。
写真付きの詳しいはこちら↓
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ミネラルヨーグルトは
ヨーグルトにミネラルオリジナルを入れただけです。
ベリーソースは冷凍ベリーミックスに
ミネラルカシスを入れてレンチンして、
冷ましてからヨーグルトにかけます。
試食会
食べるときのお楽しみで、
エッセンシャルオイルもご用意いただきました。
それぞれのお好みでアレンジ出来て会話も弾む楽しい会でした。
最後に
いかがでしたでしょうか？
ミネラルがより使いやすくなれば幸いです。
ご覧いただきありがとうございました。
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